7月4日、笠岡市学校給食センターの学校訪問がありました。5月に続いて2回目の訪問です。
今回は6年生への栄養指導で、テーマは朝食です。子どもたちは給食をいただきながら、給食センターの先生のお話を聞きました。
朝食にはどんなものを食べるとよいのか、朝食をきちんと食べるとどんなよいことがるのかなどを教えてくださいました。
朝食をきちんと食べると脳やからだが目覚め、一日を元気にスタートできるそうです。またおなかの調子もよくなるそうです。(これは特に共感できます。)
では、どんな朝食が良いのか、それは…
やっぱり、家庭科でも学習しているように、「黄」「赤」「緑」の3色が揃った、バランスの良い食事、でした。朝食でも基本が大事、ということですね。
夏休みまであと2週間。暑い日が続きそうですが、子どもたちがしっかり朝食を食べて元気に登校してくれるとうれしいです。(校長)