学校保健委員会を開催しました

 11月１日、学校保健委員会を開催しました。

　今回は、ＳＳＷの先生に講師になっていただき、「リフレーミング」体験をしました。「リフレーミング」とは、物事の見方を変えて、感じ方を変える方法のことです。たとえば、コップに半分水が入っている状態を「もう半分しかない」から「まだ半分ある」と言い換えることで、ポジティブなイメージになります。これを日々の生活や人間関係づくり、子育てに役立てることで、前向きに生きましょう！という体験です。

　前半は５・６年生が体験しました。

　自分が引いたカードに書いてあるネガティブな言葉をポジティブに言い換えます。

例えば《あわてんぼう》→《行動がすばやい・行動的》

　　　《うるさい》→《元気がある・明るく活発》　などです。

「へぇ、なるほど。」「あっ、そうか！」などの声が、子どもたちから自然にもれていました。

　後半は、保護者の方に「短所を長所に変えたい焼き」に取り組んでいただきました。内容は子どもたちと同じようなものです。

　こちらも正解を聞くと「ああ、そうか、なるほど。」などの声が上がっていました。

　短い時間ではありましたが、子どもたち、保護者の皆様が、だれかを前向きな気持ちにしたり、ご自分が前向きになれたりするきっかけになったらうれしいです。
　参加してくださった方、講師の先生、大変お世話になりました。ありがとうございました。（校長）